- Home
- Life-Inedit
- (09.08.2017, 23:18)
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Care sunt cele şapte trucuri care te ajută să scapi de burtă. ”La cină, este exclus...”
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriţionist şi autorea cărţii ”Sănătatea are gust”, a realizat o listă de reguli dietetice pe care ar trebui să le respectăm dacă dorim să căpăm de inestetica burtă, potrivit ONE.
1408 afișări
Care sunt cele şapte trucuri care te ajută să scapi de burtă. ”La cină, este exclus...”
1.Obligatoriu, trei mese pe zi
Potrivit acesteia, o zi în care aţi ”sărit” o masă este o zi în care nu aţi slăbit, iar caloriile venite după sunt asimilate mai repede şi transportate instantaneu în grăsime de depozit.
2.Fără mâncăruri tradiţionale
Astfel, sunt excluse: salata de boeuf, sarmale, şniţel, chiftele, sosuri cu smântână.
3.Fără produse cu densitate calorică mare.
Mezelurile, caşcavalul, margarina, dulciurile şi fastfood-ul trebuie înlocuite cu peşte, lapte, iaurt, carne slabă, fructe şi legume.
TITLURILE ZILEI
-
• Putin: „Nu vom ataca NATO, dar vom doborî toate avioanele F-16 trimise Ucrainei”
-
ieri, 20:26
• România intră în Air Schengen de la 31 martie. Ce schimbări apar şi ce trebuie să ştiţi
-
ieri, 21:57
• Polonia va trimite trupe la Jocurile Olimpice de la Paris, pe fondul unor probleme de securitate
-
ieri, 22:43
• Obama şi Bill Clinton se vor alătura lui Biden pentru a strânge 25 de milioane de dolari
-
ieri, 22:00
-
ieri, 19:51
• Atacul de la Moscova: Rusia susţine că deţine dovezi despre implicarea Ucrainei în masacru
-
ieri, 18:31
• FIFA şi UEFA caută răspunsuri pe fondul unei anchete de corupţie în Federaţia Spaniolă de Fotbal
-
ieri, 17:50
• Avertismentul lui Zelenski: Războiul Rusiei poate ajunge în Europa, dar şi în SUA
-
ieri, 17:45
-
ieri, 17:55
-
ieri, 17:04
-
ieri, 16:52
-
ieri, 16:09
• Casa Albă reprogramează întâlnirea anulată de Netanyahu de la Washington
-
ieri, 15:39
-
ieri, 15:48
-
ieri, 14:18
Citeşte şi: VIDEO | Imagini interzise minorilor. BBC a difuzat un videoclip pornografic în timpul unui program de ştiri
Citeşte şi: Care este cea mai invidioasă femeie din zodiac
Citește pe alephnews.ro: Sam Bankman-Fried a fost condamnat la 25 de ani de închisoare
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Propaganda Rusiei ajunge în Parlamentul European. Serviciile de informații de la Praga au desființat o rețea finanțată de Rusia care răspândea informații false despre războiul din Ucraina
Povestea unui fost corporatist care alături de un prieten a creat de la zero propria marcă de bere 100% românească
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
FOTO. Ea este cea mai sexy sportivă din culturismul românesc! Are un singur vis: „Asta îmi dă energie”
PROSPORT.RO
Noi informații despre Kate Middleton. Ce spun oficialii Casei Regale despre tipul de cancer al Prințesei de Wales
GANDUL.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe