- Home
- Life-Inedit
- MONTREAL, (16.03.2016, 07:33)
- Departamentul Life
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Urcatul scărilor menţine tinereţea creierului
Într-un studiu publicat în revista Neurobiology of Aging, cercetătorii canadieni au ajuns la concluzia că nu doar învăţatul continuu poate fi de ajutor pentru păstrarea tinereţii creierului, ci şi urcatul zilnic al scărilor poate îmbunătăţi sănătatea cerebrală, informează CSID.
1219 afișări
Urcatul scărilor menţine tinereţea creierului
În studiul condus de o echipă de cercetători de la Universitatea Concordia din Montreal au fost examinate creierele a 331 de adulţi cu vârste cuprinse între 19 şi 79 de ani, utilizând imagistica prin rezonanţă magnetică (IRM).
Scanările au permis măsurarea volumului de materie cenuşie din creier – care scade pe măsură ce oamenii înaintează în vârstă. Aceste rezultate au fost comparate cu numărul de etaje pe care îl urca fiecare participant şi ce studii au efectuat (perioada).
TITLURILE ZILEI
-
-
astăzi, 11:57
• Veste bună pentru Diaspora. Zboruri directe spre Aeroportul Milano Bergamo din Bacău, de vineri
-
astăzi, 10:48
-
astăzi, 12:10
• Românii au promisiuni că vor intra complet în Schengen, inclusiv terestru
-
astăzi, 12:15
• Clasele terminale de liceu, ademenite cu programul „Primul student din familie”
-
astăzi, 11:21
• MApN: Elemente ale unei posibile drone, identificate în Insula Mare a Brăilei
-
astăzi, 11:10
• Autorităţile moldoveneşti anunţă că trei explozii au avut loc în apropierea graniţei cu Ucraina
-
astăzi, 08:02
• Prognoza pentru luna aprilie: temperaturi uşor mai ridicate decât cele normale
-
astăzi, 08:19
-
astăzi, 09:11
• VIDEO O dronă ar fi fost filmată în apropierea oraşului Brăila
-
astăzi, 12:43
• LIVE TEXT Războiul din Ucraina, ziua 765. Forţele ruse atacă infrastructura din zonele critice / Kiev: 99 de bombe ruseşti trimise spre centralele termice / Lavrov respinge planul de pace al Ucrainei
-
astăzi, 06:00
• HOROSCOP 29 martie. Un simplu cuvânt schimbă totul pentru aceste zodii
-
ieri, 20:26
• România intră în Air Schengen de la 31 martie. Ce schimbări apar şi ce trebuie să ştiţi
-
ieri, 22:00
-
ieri, 19:51
• Atacul de la Moscova: Rusia susţine că deţine dovezi despre implicarea Ucrainei în masacru
-
ieri, 15:39
Rezultatele experimentului au arătat că în funcţie de numărul de etaje urcate şi de anii petrecuţi la studiu, creierul persoanei rămâne mai tânăr, potrivit CSID.
Cercetătorii concluzionează: cu cât o persoană are mai mulţi ani de studiu, cu atât creierul lui rămâne mai tânăr, câştigul fiind şi mai mare decât în cazul mişcării pe scări: 0,95 ani pentru fiecare an de studiu terminat. Pe de altă parte, urcatul scărilor întinereşte creierului cu 0,58 ani pentru fiecare două etaje urcate zilnic.
"Studiul arată că educaţia şi mişcarea fizică fac diferenţa în ceea ce priveşte vârsta cronologică şi cea mentală şi că oamenii pot face concret lucruri care să îi ajute să îşi păstreze creierul tânăr. În comparaţie cu multe alte feluri de activitate, urcatul scărilor este un lucru pe care multe persoane în vârstă îl pot face zilnic. Rezultatul studiului este încurajator pentru că demonstrează că o activitate simplă cum este urcatul scărilor poate avea un impact imens asupra sănătăţii creierului", a explicat coordonatorul studiului, Jason Steffener.
Citeşte şi: INEDIT: Un bărbat din Brazilia a cântat la chitară în timp ce medicii îl operau pe creier - VIDEO
Citeşte şi: Vinul, mai dăunător pentru creier decât berea
Citește pe alephnews.ro: Putin: „Nu vom ataca NATO, dar vom doborî toate avioanele F-16 trimise Ucrainei”
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Povestea unui fost corporatist care alături de un prieten a creat de la zero propria marcă de bere 100% românească
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
FOTO. Ea este cea mai sexy sportivă din culturismul românesc! Are un singur vis: „Asta îmi dă energie”
PROSPORT.RO
Mirel din Timişoara, renegat de familie după crima oribilă! Gestul făcut de fiecare membru în parte
CANCAN.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe
ŞTIRILE ZILEI
-
astăzi, 13:23
-
astăzi, 13:18