Home
Sănătate
(12.09.2020, 20:30)
Maria Magla

Farfuria anti-depresie. Tu faci mixul fructuos sau vicios dintre dietă şi depresie

  • Medicii îţi pot oferi de acum sfaturi dietetice pentru depresie
  • Studiul publicat în revista Molecular Psychiatry arată legăturile dintre dietă şi depresie
  • Impactul unei diete slabe este la fel de nociv ca fumatul sau poluarea
3292 afișări
Imaginea articolului Farfuria anti-depresie. Tu faci mixul fructuos sau vicios dintre dietă şi depresie

Farfuria anti-depresie. Tu faci mixul fructuos sau vicios dintre dietă şi depresie

Cu toţii ştim că mâncarea nesănătoasă îngraşă. Însă, mai importantă este legătura dintre dietă şi sănătatea mintală.

Riscul de a deveni depresiv creşte semnificativ dacă manânci mult zahăr şi multe grăsimi. Îţi dăunează la fel de mult ca fumatul, obezitatea şi poluarea. Rezultatele studiilor sprijină medicii să recomande în mod obişnuit sfaturi dietetice pacienţilor cu depresie.

Aşadar, dacă eşti fan peşte, nuci, legume şi fructe, eşti norocos. Dieta ta mediteraneană te fereşte de cele mai comune probleme de sănătate mintală.

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria sanatate

 

Citește pe alephnews.ro: Franța a descoperit secretul longevității. Peste 31.000 de persoane vor împlini anul acesta peste un secol de viață
Citește pe www.zf.ro: Final de linie. Prima industrie care va fi ucisă de Inteligenţa Artificială. ”În cel mult un an, toate centrele vor dispărea”
Citește pe www.zf.ro: Gigantul Delhaize, proprietarul Mega Image, deschide la Bucureşti un centru de servicii unde angajează sute de IT-işti. Recrutările deja au început

Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!

Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!

Taguri:
dieta,
depresie,
medici,
dieta depresie

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.

Topul celor mai dorite branduri de lux. Prada a fost doborâtă de Miu Miu

ALEPHNEWS.RO

Final de linie. Prima industrie care va fi ucisă de Inteligenţa Artificială. ”În cel mult un an, toate centrele vor dispărea”

ZF.RO

Lanţul românesc de restaurante ce se luptă cu giganţii KFC şi McDonald’s a facut 48 de milioane de euro anul trecut şi vrea să se extindă cu până la 50 de noi locaţii, inclusiv la nivel international

BUSINESSMAGAZIN.RO

Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO

MONITORULAPARARII.RO

FOTO. Face o avere din imaginile cu ea: apariție controversată a jucătoarei de fotbal!

PROSPORT.RO

Familia Regală a Marii Britanii, lovită de o nouă tragedie. A fost găsit mort, în urma unei supradoze

CANCAN.RO

Armata OBLIGATORIE în România!? Anunțul care îi tulbură pe români

GANDUL.RO

ANAF face CONTROALE în BLOCURI! PROPRIETARII de apartamente sunt VERIFICAȚI

MEDIAFLUX.RO

Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"

MONITORULJUSTITIEI.RO

 

ŞTIRILE ZILEI

Preluarea fără cost a materialelor de presă (text, foto si/sau video), purtătoare de drepturi de proprietate intelectuală, este aprobată de către www.mediafax.ro doar în limita a 250 de semne. Spaţiile şi URL-ul/hyperlink-ul nu sunt luate în considerare în numerotarea semnelor. Preluarea de informaţii poate fi făcută numai în acord cu termenii agreaţi şi menţionaţi aici