- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Cât timp ar trebui elevii să petreacă învăţând? Care este regula de aur pentru rezultate şcolare bune
- Nu doar metoda de studiu este importantă, ci şi durata, spun cercetătorii.
- Referitor la teme sau studiu extra, mai mult nu înseamnă note mai mari.
- De aceea, oamenii de ştiinţă spun că este obligatoriu să există un echilibru între învăţat, somn şi sport.
FOTO Hepta
Regula de aur pentru rezultate bune la şcoală
- 10,5 ore de somn,
- 9,5 ore de comportament sedentar (activităţi precum: statul la birou pentru a studia, relaxare, mâncat, citit, urmărit programe TV),
- 2,5 ore de activitatea fizică uşoară (mers la cumpărături, ajutat la activităţi casnice),
- 1,5 ore de activitatea fizică moderată-crescută (sport, alergat).
ULTIMELE ȘTIRI
-
LIVE UPDATE. Israelul a lansat un atac cu drone asupra Iranului/ Iranul neagă atacul
-
Un stră-stră nepot al împaratului Napoleon candidează la Alegerile Europarlamentare. Vine cu un "discurs războinic" la adresa Europei
-
SUA au dislocat în România cel mai nou sistem antidrone
-
De la 70.000 de obuze produse înaintea războiului din Ucraina la 700.000 pe an în 2025. Gigantul german din domeniul apărării Rheinmetall îşi multiplică în forţă fabricile din Europa
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
PROSPORT.RO
CANCAN.RO
GANDUL.RO
ŞTIRILE ZILEI
-
astăzi, 17:27
Bărbat arestat după ce a ameninţat că se aruncă în aer în clădirea consulatului Iranului de la Paris
-
astăzi, 17:00