- Home
- Politic
- Alegeri locale 2012
- Economic
- Social
- Sport
- Externe
- Cultură-Media
- Life-Inedit
- Ştiinţă-Sănătate
- Revista presei
Cum poţi scădea nivelul colesterolului fără medicamente
Dieta bogată în kilocalorii şi grăsimi "rele" duc la creşterea colesterolului în organism. Medicii nutriţionişti avertizează că persoanele care au un nivel crescut al colesterolului în organism sunt predispuse la boli cardiovasculare şi diabet.
Cum poţi scădea nivelul colesterolului fără medicamente (Imagine: Lucian Alecu/Mediafax Foto)
Pentru că grăsimile saturate sunt greu de ocolit din cauza stilului alert de viaţă, specialiştii oferă câteva soluţii la îndemâna oricui pentru a scădea nivelul colesterolului "rău din organism, fără a apela la medicamente. Astfel, este indicat să aducem în dieta zilnică alimente care cresc nivelul colesterolului "bun", printre care merele, tărâţele şi grapefruitul. Aceste alimente au un conţinut bogat de fitochimicale, compuşi esenţiali pentru scăderea colesterolului.
Mănâncă de trei ori pe săptămână peşte. Potrivit nutriţioniştilor, peştele este alimentul ideal pentru a reduce colesterolul. Unele specii, precum somonul, sunt bogate în Omega 3. Aceşti acizi graşi sunt o sursă de grăsimi "bune".
Citeşte mai multe despre cum poţi scădea nivelul colesterolului fără medicamente pe www.gandul.info
-
La clasele pregătitoare nu vor preda cadre didactice debutante
Social ieri, 22:05
Ministerul Educaţiei anunţă că la clasele pregătitoare, care vor funcţiona, în premieră, din anul şcolar 2012-2013, nu vor preda cadre didactice debutante, acoperirea necesarului de dascăli urmând să fie realizată prin transferuri şi detaşări. citeşte tot
-
Boc: Nu cred în nimic din ce promite Ponta cu privire la supraimpozitarea veniturilor
Politic ieri, 21:16
Preşedintele PDL, Emil Boc, a declarat, marţi, că nu crede nimic din ce anunţă premierul Victor Ponta cu privire la măsurile de supraimpozitare a veniturilor peste 4.500 de lei, precizând că Guvernul USL realizează un singur lucru, ia "cireaşa de pe tort". citeşte tot
Cutremure cu magnitudinea peste 5 au fost resimţite marţi în nord-estul Italiei, în Emilia-Romagna, regiune deja afectată în urmă cu zece zile de un seism soldat cu şase morţi şi mii de sinistraţi, a anunţat marţi Institutul de geofizică şi vulcanologie (INGV).
top 10 ştiri ale zilei cele mai citite ştiri ale lunii
Cutremure cu magnitudinea peste 5 au fost resimţite marţi în nord-estul Italiei, în Emilia-Romagna, regiune deja afectată în urmă cu zece zile de un seism soldat cu şase morţi şi mii de sinistraţi, a anunţat marţi Institutul de geofizică şi vulcanologie (INGV).
Sesiunea de BACALAUREA 2012 a debutat luni cu proba scrisă la limba şi literatura română susţinută de circa 930 de candidaţi care au participat la sesiunea specială pentru olimpici.
Fostul târg teutonic fortificat de la Tămaşda – Pons Thomae (jud. Bihor, comuna Avram Iancu) şi bazilica romanică ce deservea o mănăstire, cel mai probabil... ...
Fermele cu panouri solare din Germania au produs, vineri, 22 de Gigawatti, echivalentul a 20 de centrale nucleare.
Peste 100 de ani, 500 de milioane de conturi de pe Facebook vor aparţine unor persoane decedate; numele complet al păpuşii Barbie este Barbara Millicent Roberts, distanţa medie parcursă...
Odata cu venirea ploilor, reintra in discutie tema cizmelor de cauciuc. Piese sezoniere, cu un bine stabilit scop practic, ele sunt un item necesar in garderoba oricui....
- Despre noi
- Istoric
- Echipǎ
- Contact
- Carierǎ
- Newsletter
- RSS
- Despre RSS
- Comunicate
- Termeni şi condiţii
- Confidenţialitate
- Site Map
Nu exista comentarii