Home
Ştiinţă-Sănătate
BUCUREŞTI, (08.06.2013, 08:44)
Departamentul Life

Dieta MINUNE: Cum să slăbeşti 10 kilograme în două săptămâni fără să te înfometezi

Educogym este un program care combină exerciţiile fizice cu o dietă alimentară specifică, bogată în grăsimi, în urma căruia, în două săptămâni, se poate slăbi aproximativ 10 kilograme.

51170 afișări
Imaginea articolului Dieta MINUNE: Cum să slăbeşti 10 kilograme în două săptămâni fără să te înfometezi

Dieta MINUNE: Cum să slăbeşti 10 kilograme în două săptămâni fără să te înfometezi

În cele două săptămâni se adoptă o dietă bogată în grăsimi şi proteine, renunţându-se total la carbohidraţi şi zahăr, potrivit dailymail.co.uk.

Astfel, pentru micul dejun, poţi alege somon afumat şi cremă de brânză, iar la masa de prânz se poate combina carnea de peşte gras cu nuci sau avocado. Pentru cină, se poate pregăti o friptură cu cremă de brânză sau o omletă cu brânză.

Partea de exerciţii fizice presupune ridicări de greutăţi în sala de gimnastică, pentru maximum 20 de minute, în fiecare zi fiind lucrată o altă parte a corpului.

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

De asemenea, în această dietă este interzis consumul de băuturi alcoolice, iar fructele, cerealele şi iaurtul nu sunt recomandate.

Totodată, în primele zile pot apărea dureri de cap, lipsă de energie, modificări ale dispoziţiei, dar şi oboseală musculară.

Citește pe alephnews.ro: Taylor Swift ar putea fi pe cale să devină Dazzler în filmul „Deadpool & Wolverine”. Reacția fanilor
Citește pe www.zf.ro: BREAKING: Romania a dat licenţă de exploatare pentru o mină de magneziu în care americanii vor investi 1 miliard de dolari
Citește pe www.zf.ro: Final de linie: A dispărut definitiv unul dintre cele mai cunoscute hipermarketuri din România

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.

FOTO. Primul concurs dedicat exclusiv frumuseții create de Inteligența Artificială devine realitate. Cât valorează marele premiu

ALEPHNEWS.RO

Eşec de proporţii al unui fond de investiţii: Antreprenorul Cristian Rusu a răscumpărat Casa Rusu la cinci ani de la vânzare, după ce suedezii aproape au băgat business-ul în faliment

ZF.RO

Resursa care sparge toate recordurile. Analiştii se aşteaptă ca preţul să atingă 3.000 de dolari pentru nici 30 de grame

BUSINESSMAGAZIN.RO

Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO

MONITORULAPARARII.RO

FOTO. Imagini incendiare cu Cristina ICH! S-a răzbunat pe Piți jr. și s-a pozat într-un costum de baie care a lăsat totul la vedere

PROSPORT.RO

Prințul William, anunț de ultimă oră! Ce va face în premieră, după diagnosticul primit de Kate Middleton

CANCAN.RO

Îl mai știți? Artistul român a murit singur și SĂRAC, într-o zi de 17 aprilie

GANDUL.RO

Începe al TREILEA RĂZBOI MONDIAL! Alertă mondială! ÎNCEPE RIPOSTA

MEDIAFLUX.RO

Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"

MONITORULJUSTITIEI.RO

 

ŞTIRILE ZILEI

Preluarea fără cost a materialelor de presă (text, foto si/sau video), purtătoare de drepturi de proprietate intelectuală, este aprobată de către www.mediafax.ro doar în limita a 250 de semne. Spaţiile şi URL-ul/hyperlink-ul nu sunt luate în considerare în numerotarea semnelor. Preluarea de informaţii poate fi făcută numai în acord cu termenii agreaţi şi menţionaţi aici