- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Sport
- Externe
- Cultură-Media
- Life-Inedit
- Ştiinţă-Sănătate
- Revista presei
Lista celor trei alimente esenţiale pentru bărbaţi şi femei
Fasolea, iaurtul şi fructele de pădure sunt recomandate femeilor, iar bananele, stridiile şi peştele gras sunt ideale pentru bărbaţi, susţin nutriţioniştii citaţi de cotidianul "Gândul".
Lista celor trei alimente esenţiale pentru bărbaţi şi femei (Imagine: Shutterstock)
Indiferent de vârstă sau sex, organismul uman are nevoie zilnic de vitamine, minerale şi acizi graşi Omega 3 şi Omega 6, pentru ca organele interne să funcţioneze la parametri normali.
"Un lucru esenţial în dieta zilnică îl reprezintă faptul că 50 la sută din alimente trebuie să nu fie preparate termic. Indiferent de modul în care alegem să gătim alimentele, la aburi sau prăjite, ele îşi pierd din calităţile nutritive, atât de esenţiale pentru menţinerea sănătăţii", spune dr. Livia Nena, bionutriţionist.
Citeşte mai multe despre alimentele esenţiale pentru femei şi
bărbaţi pe www.gandul.info.
-
Rick Santorum, învingător al scrutinului republican din Minnesota - exit-poll-uri
Externe astăzi, 06:29
Catolicul practicant Rick Santorum a ieşit învingător în scrutinul republican organizat marţi seara în statul Minnesota (nord) în vederea alegerilor prezidenţiale americane din noiembrie, potrivit exit-poll-urilor anunţate de mai multe televiziuni. citeşte tot
-
Român mort la Toulouse, în urma unui incendiu
Externe astăzi, 06:23
Un român a murit marţi într-un incendiu aparent accidental, posibil declanşat de un reşou, într-o clădire pe care o ocupa împreună cu alte persoane la Toulouse, au anunţat poliţia şi pompierii. citeşte tot
Meteorologii au prelungit codul portocaliu de ninsori şi viscol pentru opt judeţe din sud-estul ţării până miercuri, când va intra în vigoare codul galben de ger în toată ţara, până duminică dimineaţă.
Premierul desemnat Mihai Răzvan Ungureanu intenţionează să prezinte lista propusă pentru viitorul guvern în cursul serii de marţi, după ce va încheia consultările cu reprezentanţii coaliţiei, au declarat agenţiei MEDIAFAX surse oficiale. Care sunt NUMELE VEHICULATE pentru componenţa viitorului Guvern:
top 10 ştiri ale zilei cele mai citite ştiri ale lunii
Cine este cel care SPUNE:„Zodiacul aztec mă plasează sub semnul Cuţitului"
Un aventurier austriac face ultimele pregătiri pentru un salt de la marginea spaţiului cosmic, relatează BBC. Felix Baumgartner va fi protejat de un costum similar celor purtate de astronauţi...
Sună paradoxal, totuşi oamenii de ştiinţă explică iarna grea ce copleşeşte acum Europa prin topirea unor mari mase de gheaţă în Arctica, topire ce se... ...
Doamna Pachiţa Păpătoiu a lucrat o viaţă întreagă la spălat vase în cantina GAS-ului Drăgăneşti. Doar că...
Un grupaj de imagini din Europa, o zonă puternic afectată de ger, căderi de zăpadă şi viscol în ultima vreme: cum este viaţa la minus multe multe grade, cum a simţit Roma zăpada şi...
Dragostea este oarbă. Niciodată nu am fost mai sigură de această afirmaţie, decât atunci când am văzut fotografiile cu celebrităţi în cele mai neconvenţionale...
- Despre noi
- Istoric
- Echipǎ
- Contact
- Carierǎ
- Newsletter
- RSS
- Despre RSS
- Comunicate
- Termeni şi condiţii
- Confidenţialitate
- Site Map
Nu exista comentarii