Prunele îmbunătăţesc funcţiile ficatului

Datorită conţinutului de vitamine A, B1, B2 şi C, precum şi a mineralelor: calciu, fier, potasiu şi acizi organici, fructul este o importantă sursă de energie şi vitalitate, potrivit Gândul.

Prunele îmbunătăţesc funcţiile ficatului (Imagine: www.gandul.info)

Prunele sunt bogate în fibre şi au proprietăţi laxative prin trei mecanisme, spune medicul nutriţionist Mihaela Bilic. "Fibrele ajută la fermentaţie şi accelerează tranzitul intestinal lent, conţin o substanţă denumită fenilstatină ce stimulează direct musculatura intestinală, măresc contracţiile colonului şi conţin sorbitol, un fel de zahăr laxativ", explică dr. Bilic.

Citeşte mai multe despre prune pe www.gandul.info.



comentează şi tu Momentan sunt 1 comentarii
Taguri:
prune ,
sănătate ,
fructe
COMENTARII
  • costel 18 aug 2010

    FACI * RAPID SI SIGUR CEA MAI NOUA ****** DE FACUT * PENTRU ROMANI TESTATA SI GARANTATA Nu este nici o gluma, crede-ma! Depinde numai de tine daca vrei sa citesti pagina asta sau nu, eu nu pot spune decat ca 10 min. de citit "POTI FACE BANI USOR SI REPEDE" Crede-ma: am incercat toate metodele posibile (si legale).Aceasta este cea mai USOARA si mai RAPIDA cale. Poti sa faci o gramada de bani, repede si legal.Tot ce trebuie sa faci deocamdata este sa citesti cu atentie si pana

  • vezi toate comentariile
COMENTEAZĂ ŞI TU
Eroare: Câmpurile marcate cu roşu nu sunt valide!
Comentariul a fost adǎ ugat!

Cod captcha invalid!

Introdu numǎrul din imagine:

* Faceţi click pe imagine pentru a genera alt numǎr
ŞTIRILE ZILEI
Versiunea: mobil  |  completa