- Home
- Politic
- Alegeri locale 2012
- Economic
- Social
- Sport
- Externe
- Cultură-Media
- Life-Inedit
- Ştiinţă-Sănătate
- Revista presei
Vrei să dormi bine? Atunci stai seara pe întuneric!
Ai insomnii? Tensiunea arteriala ţi-a cam fluctuat în ultima vreme? Atunci de vină ar putea fi faptul că stai seara numai cu lumina aprinsă. Expunerea la sursele artificiale de lumină îţi scade dramatic secreţia de melatonină, hormonul care îţi reglează somnul.
Vrei să dormi bine? Atunci stai seara pe întuneric! (Imagine: Mediafax Foto/AFP)
Cercetătorii americani de la Universitatea de Medicina de la
Harvard au o recomandare cu totul specială pentru cei care nu se
odihnesc bine: nu mai staţi cu lumina aprinsă între apus şi ora de
somn. Pe lângă faptul că veţi proteja planeta şi veţi plăti mai
puţin companiei distribuitoare de energie, veţi scăpa şi de
insomnii. Explicaţia?
Noaptea, glanda pineala din creier secretă melatonină, hormon care
reglează somnul, temperatura corpului, tensiunea arteriala şi
nivelul glucozei.
Citeşte mai multe despre cauzele insomniei pe www.csid.ro.
-
La clasele pregătitoare nu vor preda cadre didactice debutante
Social astăzi, 22:05
Ministerul Educaţiei anunţă că la clasele pregătitoare, care vor funcţiona, în premieră, din anul şcolar 2012-2013, nu vor preda cadre didactice debutante, acoperirea necesarului de dascăli urmând să fie realizată prin transferuri şi detaşări. citeşte tot
-
Boc: Nu cred în nimic din ce promite Ponta cu privire la supraimpozitarea veniturilor
Politic astăzi, 21:16
Preşedintele PDL, Emil Boc, a declarat, marţi, că nu crede nimic din ce anunţă premierul Victor Ponta cu privire la măsurile de supraimpozitare a veniturilor peste 4.500 de lei, precizând că Guvernul USL realizează un singur lucru, ia "cireaşa de pe tort". citeşte tot
Cutremure cu magnitudinea peste 5 au fost resimţite marţi în nord-estul Italiei, în Emilia-Romagna, regiune deja afectată în urmă cu zece zile de un seism soldat cu şase morţi şi mii de sinistraţi, a anunţat marţi Institutul de geofizică şi vulcanologie (INGV).
top 10 ştiri ale zilei cele mai citite ştiri ale lunii
Cutremure cu magnitudinea peste 5 au fost resimţite marţi în nord-estul Italiei, în Emilia-Romagna, regiune deja afectată în urmă cu zece zile de un seism soldat cu şase morţi şi mii de sinistraţi, a anunţat marţi Institutul de geofizică şi vulcanologie (INGV).
Sesiunea de BACALAUREA 2012 a debutat luni cu proba scrisă la limba şi literatura română susţinută de circa 930 de candidaţi care au participat la sesiunea specială pentru olimpici.
Fostul târg teutonic fortificat de la Tămaşda – Pons Thomae (jud. Bihor, comuna Avram Iancu) şi bazilica romanică ce deservea o mănăstire, cel mai probabil... ...
Fermele cu panouri solare din Germania au produs, vineri, 22 de Gigawatti, echivalentul a 20 de centrale nucleare.
Peste 100 de ani, 500 de milioane de conturi de pe Facebook vor aparţine unor persoane decedate; numele complet al păpuşii Barbie este Barbara Millicent Roberts, distanţa medie parcursă...
Odata cu venirea ploilor, reintra in discutie tema cizmelor de cauciuc. Piese sezoniere, cu un bine stabilit scop practic, ele sunt un item necesar in garderoba oricui....
- Despre noi
- Istoric
- Echipǎ
- Contact
- Carierǎ
- Newsletter
- RSS
- Despre RSS
- Comunicate
- Termeni şi condiţii
- Confidenţialitate
- Site Map
Nu exista comentarii