Zilnic, mâncăm 46 de linguriţe de zahăr. Vezi aici lista alimentelor periculoase

Suntem tentaţi să credem că zahărul se află doar în dulciuri. Greşit - este concluzia cercetătorilor americani de la Şcoala de Medicină Emory. Zilnic mâncăm 46 de linguriţe de zahăr, chiar dacă suntem la dietă, iar regimul pe care îl urmăm este unul sărac în glucide, informează cotidianul Gândul.

Zilnic, mâncăm 46 de linguriţe de zahăr. Vezi aici lista alimentelor periculoase (Imagine: Shutterstock)

Şi totuşi unde se "ascunde" zahărul? Potrivit specialiştilor, încă de la micul dejun, compus din cereale integrale, o ceaşcă de cafea sau ceai, mâncăm până la 9 linguriţe de zahăr; prânzul ajunge până la 22 de linguri de zahăr, iar la cină cantitatea de dulce ajunge până la 8 linguri. Adunate, acestea dau 39 de linguriţe de zahăr. Dacă adăugăm şi cantitatea de zahăr conţinută de băuturile carbogazoase, numărul linguriţelor "dulci" ajunge la 46. " O sticlă de 500 de mililitri conţine 7 linguriţe de zahăr", precizează prof. Miriam Vos, coordonatorul cercetării.

Citeşte mai multe pe www.gandul.info



comentează şi tu Momentan sunt 4 comentarii
Taguri:
dulce ,
zahar ,
sanatate
COMENTARII
  • vali 23 apr 2010

    Probabil vreti sa spuneti ca totalul cantitatii de glucide ingerate zilnic de un om echivaleaza cu acel numar de lingurite de zahar. Abia atunci afirmatia ar avea sens. De exemplu, daca citim compozitia, observam ca cel putin jumatate din greutatea oricarei paini o reprezinta glucidele. Mancand 3-4 felii de paine la o masa, consumam deja vreo 2 lingurite de zahar.

  • aaa 22 apr 2010

    dupa astia creca si ceapa e f bogata in zahar smile))

  • stanciu 22 apr 2010

    este o aberatie chiar ne credeti de prosti ,fiecare vine cu cite o prostie si se crede mare savant

  • vezi toate comentariile
COMENTEAZĂ ŞI TU
Eroare: Câmpurile marcate cu roşu nu sunt valide!
Comentariul a fost adǎ ugat!

Cod captcha invalid!

Introdu numǎrul din imagine:

* Faceţi click pe imagine pentru a genera alt numǎr
ARTICOLE PE ACEEAŞI TEMǍ Nu existǎ articole similare
ŞTIRILE ZILEI
Versiunea: mobil  |  completa