Dieta in sarcina: echilibrul intre pofte alimentare si kilograme in plus

A te hrani in timpul sarcinii inseamna mai mult decat a-ti potoli senzatia de foame. Tot ceea ce mananci tu ajunge si la bebelusul din burtica. Preferi fast-food-ul in locul preparatelor gatite acasa? Alegi un pateu cu branza in locul unui mar? Consumi bauturi carbogazoase in locul apei si sucurilor naturale din fructe? Tu decizi cu ce iti hranesti copilul! Si este o decizie capitala. O alimentatie sanatoasa creste sansele dezvoltarii unei sarcini normale si ale bucuriei de a aduce pe lume un copil sanatos. Regula de baza este echilibrul. Iata o serie de sfaturi care te vor ajuta sa gasesti calea de mijloc intre poftele alimentare si kilogramele acumulate in timpul sarcinii.

Citeşte comuncatul integral la adresa: http://comunicate.mediafax.biz/Pages/Public/Comunicate.aspx?comunicatId=13529