Healthcare Trends VIDEO. Controlul la medicul internist. Sfaturi pentru o nutriţie corectă

  • Cum eviţi efectele negative ale sedentarismului?
  • Cum ne alimentăm corect când lucrăm de acasă?
  • Ce poţi afla de la un consult la medicul internist?
2018 afişări
Elena Păcuraru, medic primar Medicină internă este invitata Healthcare Trends, o emisiune săptămânală pe teme medicale realizată de către MEDIAFAX în parteneriat cu Banca Transilvania - Divizia pentru medici. 
 
 
Oamenii îşi interpretează singuri simptomatologia şi merg direct la o supraspecializare şi riscă astfel să piardă timp şi bani,  mai punctează Păcuraru. Soluţia simplă şi corectă este apelarea la consultul de medicină internă. Pacienţii vin la medicul internist pentru o „imagine” totală şi un diagnostic clar, spune invitata.
 
Medicul internist este de un real folos, mai ales când ai un cumul de simptome ce nu pot fi încadrate într-o anumită zonă, explică invitata.

Efectele mai puţin bune ale muncii de acasă

Munca de acasă presupune mai mult sedentarism, o realitate deja, în societatea actuală, iar de aici, ajungem să resimţim mai multă oboseală. 
 
Medicul recomandă să facem efort fizic minim 30 de minute zilnic, altfel organismul se resimte. „Când efortul fizic lipseşte, atunci apar semnale rele în corp, care, în timp, se pot transforma într-o boală”, arată specialista.
 
Totul ţine de comportamente, de obiceiuri: putem alege să facem sport, să fim mai organizaţi, să mâncăm mai sănătos, sau, la extrema cealaltă, să mâncăm mai prost şi să „ronţăim” mai des.
 
Păcuraru spune că e important să avem o pauză între mese sau gustări, de circa patru ore. Aceasta dă sfaturi şi despre cât ar trebui să mâncăm. 

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.

Preluarea fără cost a materialelor de presă (text, foto si/sau video), purtătoare de drepturi de proprietate intelectuală, este aprobată de către www.mediafax.ro doar în limita a 250 de semne. Spaţiile şi URL-ul/hyperlink-ul nu sunt luate în considerare în numerotarea semnelor. Preluarea de informaţii poate fi făcută numai în acord cu termenii agreaţi şi menţionaţi aici