Acarienii se ascund în aproape orice locuință. Trei trucuri simple prin care poți scăpa de ei, potrivit unui specialist italian

Un specialist italian prezintă trei metode prin care poate fi redusă prezența acestor organisme microscopice. Potrivit publicației Corriere della Sera, aproximativ una din 20 de persoane suferă de alergie la acarieni, în timp ce una din cinci prezintă o sensibilizare a sistemului imunitar la alergenii acestora. Sensibilizarea nu înseamnă însă că persoana respectivă va dezvolta neapărat simptome.

Unde se ascund acarienii și cum provoacă alergii

Acarienii sunt arahnide de dimensiuni foarte mici, înrudite cu păianjenii și căpușele. Cele mai întâlnite specii în locuințe aparțin genului Dermatophagoides și măsoară mai puțin de jumătate de milimetru.

Mesajul liderului de extrema dreaptă din Italia pentru români: Nu am nimic împotriva cetățenilor din România care sunt muncitori

Când se plătește al 13-lea salariu în Italia și de ce suma diferă de la un angajat la altul

Aceste organisme preferă mediile în care găsesc fibre textile, umiditate și hrană. Se hrănesc cu particulele microscopice de piele eliminate în mod natural de oameni, motiv pentru care saltelele, pernele, canapelele și covoarele sunt locuri ideale pentru dezvoltarea lor.

Acarienii nu mușcă și nu înțeapă. Reacțiile alergice sunt provocate de anumite proteine prezente în special în excrementele și fragmentele corpului lor. Atunci când praful este deranjat, aceste particule pot ajunge în aer și pot fi inhalate.

Printre simptomele care pot indica o alergie se numără strănuturile repetate imediat după trezire, nasul înfundat, ochii roșii și iritați, precum și tusea care revine mai ales în dormitor. Manifestările se pot accentua dimineața, în timpul curățeniei sau după schimbarea lenjeriei de pat.

Toamna poate fi, de asemenea, o perioadă în care persoanele alergice resimt mai intens aceste probleme.

Alergia nu poate fi confirmată prin simpla examinare a saltelei sau prin căutarea unor presupuse mușcături. Diagnosticul se stabilește pe baza simptomelor și poate fi confirmat prin teste alergologice cutanate sau prin analize de sânge care identifică anticorpii IgE specifici.

Trei metode prin care poți ține acarienii sub control

Pietro Bruni prezintă trei recomandări pentru reducerea numărului de acarieni și a expunerii la alergenii produși de aceștia.

1. Menținerea umidității între 40% și 50%

Umiditatea este unul dintre factorii care favorizează dezvoltarea acarienilor. Aceștia au nevoie de apă din mediul înconjurător pentru a supraviețui, iar atunci când umiditatea relativă depășește constant 60%, saltelele și materialele textile devin medii mult mai prielnice înmulțirii lor.

Sub pragul de 50%, condițiile devin mai puțin favorabile. Specialistul recomandă menținerea umidității în locuință între 40% și 50%. Un nivel prea scăzut nu este însă recomandat, deoarece aerul foarte uscat poate irita ochii, pielea și mucoasele.

Umiditatea poate fi verificată cu ajutorul unui higrometru. Dacă valorile rămân ridicate, sunt indicate aerisirea regulată a încăperilor, evitarea uscării rufelor în dormitor și folosirea unui dezumidificator, dacă este necesar.

2. Spălarea săptămânală a lenjeriei de pat la 60 de grade

Schimbarea frecventă a lenjeriei nu este suficientă dacă aceasta nu este spălată corespunzător. Pentru persoanele alergice sau sensibilizate la acarieni, cearșafurile, fețele de pernă și husele de pilotă ar trebui spălate o dată pe săptămână.

Atunci când materialul permite, temperatura recomandată este de 60 de grade Celsius. Spălarea la această temperatură elimină o mare parte dintre acarieni și contribuie la îndepărtarea alergenilor acumulați în țesături.

Aceeași atenție trebuie acordată păturilor, huselor de saltea, pernelor și pilotelor care pot fi spălate. Nici jucăriile de pluș nu trebuie neglijate, mai ales dacă sunt ținute permanent în patul unui copil alergic.

3. Curățarea prafului fără a-l împrăștia în aer

Curățenia poate deveni un moment în care persoanele alergice sunt expuse la o cantitate mai mare de alergeni. Scuturarea covoarelor, păturilor și saltelelor sau ștergerea prafului cu o cârpă uscată pot readuce în aer particulele care conțin alergeni.

Pentru curățarea suprafețelor sunt recomandate cârpele ușor umezite sau cele electrostatice, care rețin praful în loc să îl împrăștie.

Naturalistul italian atrage atenția și asupra unei greșeli frecvente: folosirea bătătoarelor de covoare și a instrumentelor tradiționale pentru scuturarea textilelor. Acestea pot elibera praful în încăpere, inclusiv la nivelul la care este inhalat.

Persoanele alergice pot folosi și o mască de protecție în timpul curățeniei, pentru a reduce inhalarea particulelor.

Când trebuie să mergi la medic

Măsurile luate în locuință pot reduce expunerea la alergeni, însă nu înlocuiesc tratamentul medical. Persoanele care au simptome frecvente, care le afectează somnul sau care nu observă o ameliorare după aplicarea recomandărilor ar trebui să consulte un medic sau un alergolog.

Consultul este cu atât mai important în cazul celor care suferă de astm, prezintă respirație șuierătoare sau senzație de apăsare în piept. Dificultățile respiratorii apărute brusc necesită asistență medicală imediată.

După confirmarea alergiei, medicul poate recomanda tratamentul potrivit și, în anumite cazuri, imunoterapia specifică.