somn

Duminica de 25 de ore. Italia dă ceasurile înapoi, iar schimbarea vine la cea mai timpurie dată posibilă

12:55
Italia trece la ora de iarnă în noaptea de 24 spre 25 octombrie, iar dimineața va fi mai multă lumină, dar întunericul se va lăsa mai devreme. Medicii vorbesc despre câteva zile de adaptare.

Septembrie vine cu nervi, insomnie și oboseală: 7 semne ale revenirii după vacanță

08:42, 31 Aug. 2026
Ceasul sună prea devreme, munca pare mai grea, iar răbdarea dispare. Iată ce se poate întâmpla după întoarcerea din vacanță.

Ciorapul cu orez din congelator, trucul italienilor pentru nopțile caniculare

06:00, 20 Aug. 2026
Un ciorap umplut cu orez și pus la congelator poate ajuta la somn în nopțile tropicale. Cum se prepară și unde se așază.