Cum poţi dormi doar 90 de minute pe zi, fără să te simţi OBOSIT. SECRETUL lui Leonardo da Vinci

În perioada imediată trezirii, se spune că omul este cel mai creativ şi are parte de o dispoziţie bună. Geniul Leonardo da Vinci şi-a dat seama de acest lucru, aşa că a început să doarmă într-un mod ciudat, dar eficient.

5733 afișări
Imaginea articolului Cum poţi dormi doar 90 de minute pe zi, fără să te simţi OBOSIT. SECRETUL lui Leonardo da Vinci

Metoda lui Leonardo da Vinci. Dormea 90 de minute pe zi şi nu era obosit niciodată

Se spune că imediat după ce se trezeşte, un om se află în cea mai bună şi creativă perioadă din zi.

Somnul este extrem de important, iar organismul are nevoie de odihnă pentru a funcţiona în parametri normali.

Desigur, perioada de somn diferă de la organism la organism, dar o poveste mai puţin ştiută despre Leonardo da Vinci s-ar putea să-ţi vină în ajutor, dacă o poţi pune în practică.

Pentru că şi-a dat seama că pierde timp preţios cu somnul din timpul nopţii, Leonardo da Vinci s-a decis să se odihnească după o formulă matematică.

TITLURILE ZILEI

Citeşte continaurea pe One.ro

 

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.

 

Preluarea fără cost a materialelor de presă (text, foto si/sau video), purtătoare de drepturi de proprietate intelectuală, este aprobată de către www.mediafax.ro doar în limita a 250 de semne. Spaţiile şi URL-ul/hyperlink-ul nu sunt luate în considerare în numerotarea semnelor. Preluarea de informaţii poate fi făcută numai în acord cu termenii agreaţi şi menţionaţi aici