Un simplu schimb între ÎNTREBĂRI poate asigura succesul zilnic. Când ne adresăm întrebări cu ”DE CE”, ne aruncăm singuri într-o spirală a urii de sine

Tasha Wurich, autoare a cărţii ”Insight”, susţine că începerea oricărei zile cu întrebări cu termenul ”ce” poate ajuta la rezolvarea mai rapidă a problemelor şi poate îmbunătăţi concentrarea persoanelor asupra problemei.

1248 afișări

Imaginea articolului Un simplu schimb între ÎNTREBĂRI poate asigura succesul zilnic. Când ne adresăm întrebări cu ”DE CE”, ne aruncăm singuri într-o spirală a urii de sine

Potrivit The Independent, în noua sa carte, Eurich argumentează că omul poate avea succes în funcţie de cât de bine se cunoaşte pe sine însuşi. De asemenea, aceasta oferă mai multe strategii de cunoaştere de sine, fiecare fiind caracterizată drept extrem de eficientă.

Una dintre strategiile sus menţionate este înlocuira lui ”de ce” cu ”ce”. Când te confrunţi cu o situaţie dificilă sau ai cauzat o problemă într-o anumită măsură, Eurich scrie că ar trebuie să îţi adresezi întrebări cu ”ce”, în loc ”de ce”.

Autoarea dă ca exemplu prezentarea unui proiect într-o manieră deplorabilă în faţa profesorului sau clientului.

”S-ar putea să te întrebi, dacă eşti bine intenţionat şi o persoană de succes: 'De ce am procedat atât de greşit?' sau 'De ce am stricat totul?'. Ce am învăţat eu, din cercetările mele, este că atunci când ne adresăm întrebări cu ”de ce”, ne aruncăm singuri într-o spirală a urii de sine”, spune Eurich.

”Întrebarea ne face să fim depresivi şi are tendinţa de a ne îndemna să ne gândim la alte lucruri, dar într-o manieră deloc productivă. În schimb, dacă ne adresăm cu ”ce” - termenul implică o orientare spre viitor, iar acest lucru poate face diferenţa”.

Autoarea dă şi exemple: ”Te-ai putea întreba 'Ce pot să fac diferit pe viitor?' sau 'Ce pot învăţa din acest eveniment ca să fiu mai productiv data viitoare?'.

Prin urmare, tehnica ”ce şi nu de ce” poate scoate oamenii dintr-o mentalitate de mila şi îi orientează în mod direct spre viitor.

Scriitoarea concluzionează: "Efectuarea tranziţiei de la ”de ce” la ”ce” poate face diferenţa între a fi o victimă şi a fi o persoană de succes".

Citeşte şi: Aerul îmbuteliat, cea mai profitabilă afacere din exploatarea un produs pentru care nimeni nu ar trebui să plătească vreodată

Citeşte şi: Două avioane se ciocnesc în timpul unui ZBOR

Citeşte şi: Cheloo, solistul Paraziţii, condamnat la doi ani de închisoare cu suspendare

Citeşte şi: VIDEO Un reporter BBC, PLESNIT după ce a atins o femeie pe sâni, ÎN DIRECT

Citeşte şi: Supradoză de cofeină! Un tânăr a murit în sala de clasă, după ce a consumat trei băuturi. Avertismentul medicilor

TITLURILE ZILEI

• LIVE UPDATE. Israelul a lansat un atac asupra Iranului
astăzi, 07:30

• Australia se teme de un război pe scară largă şi îşi îndeamnă cetăţenii să părăsească Israelul
astăzi, 07:37

• Ion Cristoiu: Cînd industria poate fi poetică
astăzi, 07:59

• Prognoză: în partea a doua a primăverii temperaturile medii vor fi normale pentru această perioadă
astăzi, 08:00

• Numeroase avioane care survolează Iranul şi-au schimbat brusc traseul
astăzi, 08:09

• Analiză: Declin demografic vs import de muncitori străini
astăzi, 08:29

• Expert: IT-ul românesc livrează astăzi soluţii cap-coadă
astăzi, 08:35

• Profitul Netflix a crescut vertiginos. Decizia care a inversat trendul
ieri, 22:49

• Bursă. Arobs Transilvania Software va derula o majorare de capital de până la 17,4 mil. lei
ieri, 22:31

• NATO vrea să trimită mai multe sisteme de apărare pentru Ucraina
ieri, 21:16

• Bursă. Cea mai valoroasă companie din România semnează extinderea unui acord cu arabii
ieri, 21:44

• Discuţii la Palatul Victoria despre admiterea României în Programul Visa Waiver
ieri, 20:48

• Oficial american: SUA vor vota împotriva aderării palestinienilor la ONU
ieri, 18:02

• Ameninţări din Iran privind unităţile nucleare din Israel: „Mâinile noastre sunt pe trăgaci”
ieri, 16:31

• DNSC: Continuă tentativa de fraudă telefonică în care apelanţii se dau angajaţi ai directoratului
ieri, 15:27

• Un oficial iranian avertizează că Teheranul şi-ar putea revizui "doctrina nucleară"

Citește pe alephnews.ro: Un bărbat suspectat că a ajutat la planificarea unui asasinat asupra lui Volodimir Zelenski a fost arestat în Polonia

Citește pe www.zf.ro: S-a terminat cu mersul obligatoriu la birou. ”Absolut toţi angajaţii vor să vină la birou când vor ei şi să lucreze de unde vor ei”

Citește pe www.zf.ro: Final de linie: A dispărut definitiv unul dintre cele mai cunoscute hipermarketuri din România

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.