Nutriționistă spaniolă: Alimentul care conține mai multe proteine decât oul și pe care aproape nimeni nu îl consumă
20:01
Are un conținut ridicat de proteine și fibre, puține calorii și un indice glicemic scăzut, dar este adesea neglijat. Nutriționiștii subliniază beneficiile pe care le poate aduce includerea acestui aliment în dieta zilnică.