Îți e util!

Spania, „Raiul” sănătății pentru expați

08:19

Spania a fost desemnată cea mai bună țară din lume pentru sistemul medical destinat străinilor.

Secretul bucătarilor spanioli pentru hamsii prăjite perfecte. Trucul care face diferența în farfurie

08:01, 11 Iul. 2026

Hamsiile prăjite, inspirate din celebrul „pescaíto frito” andaluz, pot părea ușor de făcut acasă, dar bucătarii spanioli spun că diferența stă în câteva detalii esențiale care transformă complet rezultatul.

Folosim sau nu folosim protecție solară vara? Ghidul suprem al unui dermatolog din Spania

16:17, 10 Iul. 2026

Etichete care par hieroglife, zeci de formate și chiar pastile pentru protecție solară: alegerea corectă nu mai este deloc simplă.

Trei din patru antreprenori nu sunt pregătiți pentru schimbarea de sistem din 2027

15:48, 10 Iul. 2026

Noul sistem digital de facturare pe care autoritățile spaniole intenționează să îl introducă din 2027 stârnește nemulțumiri în rândul mediului de afaceri.

Cum eviți umflarea picioarele vara: obiceiuri din Spania care te-ar putea ajuta

10:45, 10 Iul. 2026

Vara este normal să apelăm la mici trucuri pentru a ne răcori în casă. Totuși, această senzație de confort nu elimină riscurile asociate temperaturilor ridicate, mai ales în cazul persoanelor de peste 65 de ani.

Vitamina care poate încetini îmbătrânirea. Ce spun cercetătorii despre doza zilnică

10:31, 10 Iul. 2026

Un studiu recent arată că o vitamină banală ar putea avea un rol esențial în încetinirea îmbătrânirii. Efectul nu ține doar de sănătate, ci chiar de modul în care îmbătrânesc celulele.

Plantele vecinului îți invadează balconul? Ce spune legea proprietății orizontale din Spania

09:51, 10 Iul. 2026

Odată cu venirea verii, balcoanele și terasele devin spații tot mai folosite. Însă pasiunea pentru plante a unor proprietari poate crea probleme serioase pentru vecini, de la frunze uscate care cad constant până la apă murdară care se scurge în spațiul alăturat.