Îți e util!

Unde greșim când iubim? Explicația psihologului spaniol

07:30, 11 Oct. 2026
De la îndrăgostirea de la început până la un angajament bazat pe încredere și munca în echipă, relațiile de cuplu trec prin mai multe etape în care se schimbă și așteptările partenerilor.

Mai poți lua gratuit un rucsac în avion? Ce reguli aplică liniile aeriene în privința bagajului de mână

19:02, 09 Oct. 2026
Rucsacul pe care îl așezi sub scaunul din față poate fi luat în continuare gratuit la bord, însă trebuie să respecte dimensiunile admise de compania aeriană. Diferențele dintre regulile operatorilor pot face ca un bagaj acceptat fără costuri suplimentare de o companie să fie taxat de alta.

Ce supermarketuri vor fi deschise în Madrid pe 12 octombrie, de Ziua Națională a Spaniei

07:30, 09 Oct. 2026
Luni, 12 octombrie, este zi liberă în Madrid, cu ocazia Zilei Naționale a Spaniei. Mai multe lanțuri de supermarketuri vor avea însă magazine deschise, iar programul diferă în funcție de companie și de magazin.

Chirii în Madrid sub 900 de euro. Cele 3 districte unde se găsesc încă locuințe mai ieftine

18:00, 08 Oct. 2026
Găsirea unei locuințe accesibile în Madrid a devenit tot mai dificilă, însă în sudul capitalei există încă zone unde pot fi găsite locuințe cu chirii sub 900 de euro pe lună.

Cardiolog spaniol: „Dacă nu bei cafeaua în acest mod, o faci greșit”

11:02, 08 Oct. 2026
Cafeaua poate face parte dintr-o alimentație sănătoasă, însă contează atât tipul de cafea ales, cât și cantitatea și ora la care este consumată, spune cardiologul spaniol Aurelio Rojas.

Un specialist spaniol demontează un mare mit despre hemoroizi: „Îi avem cu toții”

13:16, 06 Oct. 2026
Deși sunt tratați adesea ca o boală, hemoroizii fac parte în mod natural din anatomia noastră. Problemele apar atunci când aceste structuri se măresc sau se inflamează și încep să provoace simptome.

Nu arunca uleiul din conservele de ton. Ce recomandă o nutriționistă spaniolă

12:00, 06 Oct. 2026
Dacă obișnuiești să scurgi complet conserva de ton și să arunci uleiul, pierzi o parte dintre grăsimile sănătoase care au trecut din pește în lichidul folosit la conservare.

Murături de casă ca în Spania, gata în câteva minute: rețeta simplă și ieftină

13:03, 05 Oct. 2026
Ai nevoie de doar câteva ingrediente de bază pentru a transforma ceapa, castravetele, morcovul, usturoiul sau conopida în murături aromate, preparate acasă.

Iată trucurile prin care poți reduce consumul de combustibil al mașinii: valabile atât pentru benzină, cât și pentru diesel

11:08, 03 Oct. 2026
Mici gesturi care, pe termen lung, te vor face să observi o schimbare considerabilă în consumul de carburant și, mai ales, în buzunar

Cât crește valoarea unui apartament în Spania după renovare. Investiția care poate aduce un plus de până la 30% la prețul de vânzare

09:30, 02 Oct. 2026
Starea tehnică și estetică a unei locuințe a devenit un factor la fel de important ca suprafața sau amplasarea atunci când vine vorba de prețul final de vânzare