- Home
- Ştiinţă-Sănătate
- (06.07.2020, 21:33)
- Andreea Dragoş
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Un studiu american a creat o reprezentare vizuală a lucrătorului de la distanţă în 25 de ani: Obez, cocoşat şi mereu obosit
- Un studiu american a creat-o pe Susan, o reprezentare vizuală a lucrătorului de la distanţă în 25 de ani
- Susan e obeză, cocoşată şi mereu obosită pentru că nu ştie să-şi gestioneze bine timpul când lucrează de acasă
- Dacă nu vrei să ajungi ca Susan, organizează-ţi bine programul, fă exerciţii şi menţine legătura cu prietenii tăi
- În România 75% dintre angajaţii care au posibilitatea să o facă, lucrează remote
1142 afișări
Susan, reprezentarea vizuală a viitorului angajat remote, are ochii roşii şi obosiţi, spatele cocoşat, un surplus de kilograme şi pierderi ale părului. A ajuns aşa după 25 de ani de muncă de acasă, din faţa computerului.
Sfaturile experţilor sunt să îţi faci o rutină care să-ţi permită să-ţi gestionezi timpul şi să-ţi optimizezi atenţia, să ţii legătura cu prietenii, să faci exerciţii fizice şi să iei pauze regulate.
Mădălina are 26 de ani, lucrează de acasă încă din starea de urgenţă. Reuşeşte să găsească un ritm de lucru şi viaţă echilibrat. Totuşi, nu-şi doreşte să lucreze de acasă mult timp de acum înainte.
ULTIMELE ȘTIRI
-
Adrian Sârbu: România este țara din Europa în care sectorul privat, antreprenorial, are impactul cel mai mic asupra deciziilor guvernamentale. Este un abuz!
-
Unul dintre cei mai mari angajatori din România închide o fabrică de componente auto
-
Reacţia lui Biden după violenţele din campusuri: Au dreptul să protesteze, dar nu să provoace haos
-
Un stâlp electric s-a păbuşit în craterul de la Slănic. Alte 16 persoane, evacuate din apartamente
Mădălina Guerrieri, social media manager la o publicaţie online: Mi s-a întâmplat să stau şi 10 ore pe zi să lucrez. Mie mi-a fost afectată starea de spirit, la început. Am fost foarte mult în contact cu oamenii pe video, call-uri, am făcut inclusiv sport cu prietenii prin call-uri. Ce am făcut eu a fost să meditez, de exemplu, m-a ajutat foarte mult treaba asta. La 2-3 ore se întâmplă să-mi iau o pauză de, nu ştiu, un sfert de oră şi pauza de prânz. Resimt durere în zona aceasta şi am început să, mi-am luat un program online şi am început să fac exerciţii special pentru spate.
Oana Botolan, managing partner la o firmă de consultanţă în resurse umane: Există riscuri, dar care ţin de lipsa unui echilibru, de lipsa unui balans foarte corect între concentrarea şi timpul petrecut cu ochii în calculator şi exerciţiile fizice, interacţiunea umană şi tot ceea ce înseamnă restul universului personal.
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Citește pe alephnews.ro: Războiul pentru dezvoltarea Inteligenței Artificiale a început. Apple recrutează zeci de experți de la Google pentru a-și extinde divizia de A.I.
Citește pe www.zf.ro: Elon Musk nu are milă: A închis peste noapte întreaga divizie de Superchargere de la Tesla şi a dat afară pe toată lumea. Încă 500 de angajaţi se alătură celor 14.000 deja concediaţi
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
FOTO. Taylor Swift deține un portofoliu imobiliar în valoare de 100 de milioane de dolari. Câte locuințe posedă Miss Americana
Elon Musk nu are milă: A închis peste noapte întreaga divizie de Superchargere de la Tesla şi a dat afară pe toată lumea. Încă 500 de angajaţi se alătură celor 14.000 deja concediaţi
ANAF scoate tunurile grele: Încep controalele masive la persoanele fizice. Cine sunt cei vizaţi de aceste controale
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
FOTO. Viciul lui sunt femeile! S-a logodit cu o actriță din filmele pentru adulți, iar la câteva zile s-a afișat cu un manechin spectaculos
PROSPORT.RO
Imagini demențiale cu prezentatorul PRO TV: s-a cherchelit, a făcut show, iar finalul e fabulos!
CANCAN.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe