Psihologii spanioli explică de ce unele persoane evită un cunoscut pe stradă. Nu este mereu din lipsă de politețe

Tuturor ni s-a întâmplat măcar o dată: mergem pe stradă, recunoaștem pe cineva în depărtare și ne prefacem că nu l-am văzut. Uneori pentru că ne grăbim, alteori pentru că, pur și simplu, nu avem chef să ne oprim la o conversație. Poate fi cineva cu care nu am mai vorbit de mult timp, o persoană cu care nu avem prea multă încredere sau cineva căruia nu vrem să-i povestim ce mai facem, scrie OkDiario.

Psihologia a studiat acest comportament foarte răspândit și a găsit mai multe explicații. Iar răspunsul este clar: nu înseamnă întotdeauna că suntem nepoliticoși.

Oboseala mentală, una dintre explicații

Una dintre explicațiile acestui comportament este oboseala mentală. Potrivit specialiștilor, epuizarea emoțională poate transforma chiar și o conversație scurtă într-un efort pe care nu suntem dispuși să-l facem în acel moment.

Când simțim că nu mai avem suficientă energie, încercăm uneori să evităm anumite interacțiuni pentru a ne proteja resursele emoționale. În astfel de situații, faptul că ne prefacem că nu am văzut pe cineva nu înseamnă neapărat că acea persoană nu este importantă pentru noi, ci doar că avem nevoie de liniște și preferăm să evităm o conversație.

Anxietatea socială și teama de a fi judecați

O altă explicație posibilă are legătură cu anxietatea socială și teama de a fi judecați. Psihologul Marcelo Ceberio a explicat că persoanele care au o imagine negativă despre ele însele pot ajunge să creadă că prezența lor îi deranjează pe ceilalți sau că nimeni nu își dorește să vorbească cu ele.

La rândul său, psihiatrul Christophe André a vorbit despre teama de judecata celorlalți ca fiind unul dintre factorii care îi pot determina pe oameni să evite situațiile sociale. În astfel de cazuri, simplul gest de a saluta un cunoscut poate provoca nesiguranță, din teama că nu vor ști ce să spună, că se vor simți stânjeniți sau că se vor face de râs.

Astfel, evitarea întâlnirii devine o modalitate de a evita o situație care provoacă disconfort. Totuși, acest lucru nu înseamnă că toate persoanele care evită să salute suferă de anxietate socială sau au o stimă de sine scăzută.

Uneori, pur și simplu nu avem chef să vorbim

Există și explicații mult mai simple. Uneori suntem atât de concentrați asupra propriilor gânduri, grijilor sau lucrurilor pe care le avem de făcut, încât aproape că nu mai observăm ce se întâmplă în jurul nostru. Alteori, pur și simplu preferăm să ne continuăm drumul fără să ne oprim la discuții.

Prin urmare, faptul că ne prefacem că nu am văzut un cunoscut nu indică întotdeauna o problemă emoțională și nici nu înseamnă neapărat că îl respingem. Poate fi doar o decizie de moment, influențată de starea noastră de spirit, de nivelul de energie sau de dorința de a socializa.