- Home
- Sport
- (27.11.2020, 13:12)
- Marina Dinu
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Yoga nu e doar pentru adulţi. Prin sport, cei mici învaţă cum să se concentreze şi să aibă răbdare
- Prin yoga, cei mici învaţă cum să se calmeze, să se concentreze şi să aibă răbdare
- Radu: Nu sunt mişcări forţate, te ajută la relaxare şi nu e un sport greu
- Ema, instructor: La copii e întotdeauna important să ne folosim imaginaţia
189 afișări
FOTO: Profimedia
Cine zice că yoga e doar pentru adulţi? Radu are doar 10 ani şi spune că e un sport prin care a învăţat cum să se calmeze. A avut nevoie de asta pentru că este coordonatorul unei echipe de cercetaşi, iar atunci când eşti lider, e greu să împaci pe toată lumea fără să te superi.
„Yoga mai îmi place pentru că mişcările nu sunt forţate, să te provoci. Te ajută la relaxare şi yoga nici nu e un sport foarte greu. Noi mergem prin pădure, ne jucăm şi coordonez cam vreo şase copii. Mulţi au preferinţele lor şi trebuie să fac cumva pe plac tuturor. De multe ori mă supără şi trebuie să am un calm foarte mare”, spune Radu.
ULTIMELE ȘTIRI
-
Nvidia lansează noul GPU „Blackwell” de ultimă generație. Cipul va revoluționa industriile de pretutindeni: „Poate transforma vorbirea în video 3D”
-
Târziu: Ciolacu şi Ciucă încearcă să pună monopol pe ţară
-
SUA şi Japonia îndeamnă să nu se amplaseze arme nucleare în spaţiu. Vizată e Rusia
-
Biden l-a avertizat pe Netanyahu. Urmează negocieri la Washington
Ema Barbă este fondatoarea Bright Living, o platformă prin care te învaţă cum să faci yoga şi să meditezi. Spune că yoga este o practică prin care copilul tău îşi poate reduce stările de agitaţie şi de nervozitate.
„La copii e întotdeauna important să ne folosim imaginaţia. Ca profesor, este foarte important să-i includem într-o poveste sau să le folosim cât mai mult imaginaţia. Meditaţia cu copiii nu este niciodată la fel ca meditaţia cu adulţii. Dacă cu adulţii ne putem aştepta să stăm în linişte, cu copiii este mai degrabă o convesaţie meditaţia”, explică Ema.
Citește pe alephnews.ro: Mai bogați în câteva secunde: O eroare la Banca Comercială din Etiopia le-a permis oamenilor să extragă sume uriașe de bani
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Lovitură dură pentru salariaţii din România: Ce se întâmplă cu zilele libere din acest an ale angajaţilor
Cea mai nouă tehnologie robotică din lume în practica neurochirurgicală, implementată într-un spital din România. Cum s-a ajuns la această realizare
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
FOTO. Așa arată tânăra care a apărut lângă un milionar și și-a mărit tariful, iar site-ul ei a picat din cauza cererii!
PROSPORT.RO
Toți cei care țin post trebuie să știe asta! Alimentele consumate în perioada postului care sunt extrem de NOCIVE / Dr. Ene: „Ne intoxicăm”
GANDUL.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe
ŞTIRILE ZILEI
-
ieri, 22:57
LIVE TEXT Războiul din Ucraina, ziua 754. Zelenski: Putin se teme de justiţie şi trebuie să ajungă la Haga / Armata ucraineană a doborât 17 drone / China ia în considerare participarea la discuţiile de pace din Elveţia
-
ieri, 22:40
SUA şi Japonia îndeamnă să nu se amplaseze arme nucleare în spaţiu. Vizată e Rusia