Postul intermitent este sau nu mai eficient decât dietele? Ce arată datele unui nou studiu
03:26, 16 Feb. 2026
Un nou studiu relevă că postul intermitent nu este mai eficient decât dietele convenționale pentru scăderea în greutate. „Postul intermitent nu este o soluție miraculoasă, dar poate fi una dintre mai multe opțiuni pentru controlul greutății”, spune autorul principal al studiului.