carbohidranti

Dieta omului paleolitic, secretul unui specialist în nutriție sportivă: 5 ouă pe zi

Cinci ouă pe zi, fără pâine și paste și fără numărat calorii. Așa arată dieta personală a lui Tiberio Ancora, specialist în nutriție sportivă care a lucrat la Napoli și care spune că se inspiră din alimentația omului paleolitic.