Ce să pui în coșul de cumpărături pentru un creier mai ager: Aceste șapte alimente sunt recomandate de specialiști
07:53
Un studiu recent constată că un program structurat, care combină exercițiile fizice regulate cu o dietă benefică pentru creier, poate contribui la îmbunătățirea memoriei și a capacităților cognitive. În acest sens, specialiștii în nutriție recomandă șapte alimente care au beneficii semnificative pentru sănătatea creierului.