Detox vizual: 7 metode eficiente să-ți odihnești ochii în fiecare zi (P)
09:16
Într-o lume dominată de ecrane, ochii noștri muncesc mai mult ca oricând. Clipim mai rar, ne concentrăm pe detalii mici, iar lumina albastră din dispozitive suprasolicită mușchii oculari. Toate acestea duc, treptat, la oboseală vizuală, vedere încețoșată, dureri de cap și chiar insomnii.