dieta vegana

Experiment surprinzător cu o dietă 100% vegetală. Efectele au apărut în numai două zile

Trecerea la o alimentație bazată exclusiv pe proteine vegetale a produs, în numai câteva zile, modificări ale metabolismului hepatic și o reducere pronunțată a activității fizice la șoareci, arată un studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Geneva.

”Veganuarie”, luna în care organismul are nevoie de o pauză de la carne. Sfaturi pentru o alimentaţie sănătoasă la început de an

Noul an a sosit şi acum multe persoane sunt pregătite pentru un nou început plin de provocări noi şi interesante. Cei care vor să aibă o alimentaţie sănătoasă trebuie să ştie că trecerea de la o dietă cu multe produse de origine animală la una alcătuită numai din fucte şi legume este totuşi o mare […]