King’s College London

Studiu: O simplă vizită la muzeu ar putea fi mai eficientă decât o zi la spa. Cum arta poate reduce stresul și îmbunătăți sănătatea

Un nou studiu al King’s College London arată că 20 de minute petrecute în fața operelor originale pot reduce hormonii stresului și inflamația.

King’s College London: Somnul neregulat accelerează îmbătrânirea muşchilor şi reduce forţa fizică

Perturbarea ritmului natural de somn poate accelera îmbătrânirea musculară şi reduce forţa fizică pe termen lung, arată un nou studiu de la King's College London.