lapte vegetal

Simptomul surprinzător care trădează dependența de zahăr

Un nutriționist dezvăluie indiciul surprinzător care arată că zahărul sabotează în secret semnalele de foame și sațietate.

Laptele vegetal, compromis nutriţional în comparaţie cu cel de vacă

Un studiu recent arată că înlocuirea laptelui de vacă cu alternative pe bază de plante poate duce la pierderi de nutrienţi esenţiali, din cauza procesării intensive, scrie Science Alert, care citează Food Research International.