leguminoase

Fermierii francezi, sătui de secetă, au început să cultive năut, linte și chia

21:47, 06 Aug. 2026
În ultimii ani, culturile de leguminoase precum lintea, năutul și qunoa, au început să apară tot mai des pe câmpurile din regiunea franceză Bas-Rhin.

Leguminoasele, superalimentul antic recomandat de știință. Ce conțin și de câte ori pe săptămână trebuie consumate

08:24, 12 Mart. 2026
Leguminoasele - fasole, linte, năut, mazăre, lupin - sunt recomandate de comunitatea științifică internațională de cel puțin 3-4 ori pe săptămână. Motivul: conțin proteine vegetale, fier, zinc, vitamine B și fibre, contribuind la reducerea riscului de boli cronice și cardiovasculare.

Longevitate: cele 7 super-alimente care încetinesc îmbătrânirea. La ce foloseşte rodia

06:07, 26 Ian. 2024
Unele alimente, conform ştiinţei, au puterea de a ajuta organismul să lupte împotriva îmbătrânirii.