- Home
- Social
- (21.04.2020, 13:52)
- Irina Ursu
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Video Simţi că nu mai faci faţă izolării? 1.000 de psihologi voluntari îţi oferă consiliere gratuită online
- Autoizolarea a crescut îngrijorător de mult gradul de anxietate şi atacurile de panică
- O mie de psihologi voluntari oferă consiliere online gratuit într-un grup de Facebook
- Grupul de sprijin online PSYCOVID-19 are peste 11.000 de membri
692 afișări
De mai bine de o lună, de când stai în casă, e posibil să simţi şi tu o stare de disconfort. Nu eşti singurul. Şi e o reacţie normală la această izolare în care trăim. 1.000 de psihologi şi-au dat seama că mulţi oameni au nevoie de ajutor din această perspectivă, aşa că oferă gratuit consiliere online într-un grup de Facebook denumit sugestiv Psycovid-19.
În acest grup de Facebook, poţi să-ţi împărtăşeşti trăirile, iar un psiholog voluntar îţi va oferi consiliere la telefon sau prin Skype. În plus, psihologii au realizat şi câteva clipuri video, în care îţi arată câteva exerciţii simple, prin care poţi să scapi de stările de anxietate şi atacurile de panică.
„Cel mai periculos virus în această perioadă de carantină, de izolare nu va fi coronavirusul ci virusul mental asociat lui. Această stare de nefiresc a determinat o crestere a gradului de anxietate cu toate consecinţele sale. De altfel, anticipam deja o creştere a atacurilor de panică şi a tulburărilor psihosomatice şi probabil în luna iunie vom avea si boli autoimune”, a spus dr. Ion Duvac, psiholog.
ULTIMELE ȘTIRI
-
BREAKING NEWS: Elicopterul lui Raisi s-a prăbușit / Starea lui Raisi este încă necunoscută, echipele de salvare au început căutările
-
Economia României frânează neaşteptat în primul trimestru din 2024. Evoluţia pune sub semnul întrebării prognozele economiştilor de creştere economică de 3% sau de peste 3% în 2024
-
Războiul din Ucraina, ziua 816. Zelenski: „Partenerii noştri se tem că Rusia va pierde acest război” / Ucraina acuză şeful FSB-ului rus şi oficialii de top pentru violenţele din timpul EuroMaidanului
-
Decizia finală privind extrădarea lui Julian Assange în SUA ar putea fi luată luni
„Anxietatea uneori paralizează. Dacă vă gândiţi că nu puteţi face nimic de spaimă, este doar un gând imaterial care nu are puterea să vă transforme într-un invalid. Veţi vedea mulţi colegi de-ai mei care vă recomandă exerciţii de respiraţie la fel cum medicii recomandă dezinfecţia mâinilor”, a declarat psihologul Orhideea Caian.
O categorie mai aparte de persoane care au nevoie de sprijin în această perioadă sunt părinţii cu copii. Pentru ei, autoizolarea într-un apartament de bloc, de exemplu, e şi mai greu de suportat.„Părinţii trebuie să iasă din logica de mari educatori, să înţeleagă că şi copiii sunt afectaţi de această stare de izolare şi să aloce timp de calitate. Să îi înveţe lucruri frumoase, să îi înveţe istorie, să îi înveţe geografie, să facă lucruri frumoase şi să nu se plictisească în relaţia cu copiii”, a recomandat dr. Ion Duvac, psiholog.
Concluzia ar fi că, indiferent cât de grea ţi se pare această perioadă, poţi trece cu bine peste ea. Important este să ceri ajutor.
Citește pe alephnews.ro: Zelenski: „Rusia ar putea intensifica atacurile în Ucraina”
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Cât câștigă magnații din spatele „celor 7 magnifici” – Apple, Tesla, Microsoft, Meta, Amazon, Alphabet și Nvidia? Zuckerberg are un salariu simbolic de 1 dolar
Lovitură de teatru: Dezvoltatorul de jocuri Gameloft închide studioul din Cluj. Toţi cei 136 de angajaţi sunt concediaţi
Locul superb aflat la câteva minute de Braşov, dar care nu este o staţiune de pe Valea Prahovei. Preţurile sunt aproape cu jumătate mai mici decât la cazările din Sinaia sau Predeal
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
Halep și-a luat casă la Dubai de peste un milion de euro! Iubitul de 57 de ani a contribuit
PROSPORT.RO
Ea este Florentina, tânăra de 21 de ani din Făgăraș care a sfârșit tragic. A fost ucisă de iubitul ei, într-un apartament din Sibiu
CANCAN.RO
AMENDĂ în valoare de 1.725 lei pentru toți șoferii români care nu au acest act banal în mașinile lor
GANDUL.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe