Muştarul, ghimbirul şi ceaiul verde ard grăsimile

Pentru că sezonul estival bate la uşă, iar exerciţiile fizice şi dietele nu prea sunt pe placul nostru, specialistul britanic în nutriţie Amanda Ursell oferă câteva ponturi pentru a slăbi în mod sănătos fără prea mare efort.

53 afișări

Imaginea articolului Muştarul, ghimbirul şi ceaiul verde ard grăsimile

Muştarul, ghimbirul şi ceaiul verde ard grăsimile (Imagine: Gândul/Shutterstock)

"Tot ceea ce trebuie să facem este să adăugăm în dieta zilnică câteva alimente care fac minuni asupra siluetei", spune Amanda Ursell.

Chili sau ardeiul iute ajută la arderea kilocaloriilor din organism. "Cu cât acestea sunt mai iuţi, cu atât mai bine. În plus, datorită conţinutului ridicat de antioxidanţi, aceste alimente au proprietăţi benefice şi împotriva bolilor cardiovasculare, afecţiuni des întâlnite din cauza unui mediu stresant", explică specialistul Ursell.

Citeşte mai multe despre alimentele care ard grăsimile pe www.gandul.info.

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citește pe alephnews.ro: Adrian Sârbu: Trebuie să investim 500 de miliarde euro în următorii 15 ani ca să ajungem la dublarea PIB-ului. În primul rând în industria de învățare. PIB-ul nu crește cu proști

Citește pe www.zf.ro: De ce dispar pe capete băncile din România. Din 2012 încoace au dispărut 10 bănci, şi este doar începutul

Citește pe www.zf.ro: Gigantul Delhaize, proprietarul Mega Image, deschide la Bucureşti un centru de servicii unde angajează sute de IT-işti. Recrutările deja au început

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.