Lipsa somnului anulează beneficiile exerciţiilor fizice pentru creier – studiu
11:42, 07 Iul. 2023
Într-un nou studiu, cercetătorii au descoperit că persoanele cu o activitate fizică mai frecventă şi de intensitate mai mare, care dormeau în medie mai puţin de şase ore pe noapte, aveau un declin cognitiv.