- Home
- Ştiinţă-Sănătate
- Bucureşti, (03.08.2010, 13:14)
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Soluţii pentru încetinirea procesului de îmbătrânire
Cu toţii suntem sortiţi necruţătorului proces de îmbătrânire, nu îl putem stopa în totalitate, nu ne putem sustrage naturii umane. Ce putem face este să îl încetinim, să îl amânăm, să trăim ca şi când am fi cu 10 ani mai tineri.
493 afișări
Soluţii pentru încetinirea procesului de îmbătrânire (Imagine: Radu Iordache/Mediafax Foto)
Iată câteva soluţii:
1. Mănâncă zilnic cel puţin 5 porţii de crudităţi. O porţie înseamnă jumătate de ceaşcă de fructe şi legume tăiate, un fruct de mărime mijlocie sau 170 g de suc proaspăt.
2. Variază, nu consuma zilnic acelaşi soi de fructe sau legume. Oamenii de ştiinţă nu au reusit să descopere care dintre acestea au cel mai puternic efect protector, care este cel mai eficient pentru anumite afectiuni, aşa că nu strică să le încerci pe toate.
Citeşte mai multe sfaturi pentru încetinirea procesului de îmbătrânire pe www.csid.ro
ULTIMELE ȘTIRI
-
Iohannis vrea ca militarii români să participe la operațiunile SUA-UE împotriva rebelilor Houthi
-
Biden: Susţin cu tărie acest pachet de măsuri pentru a oferi un sprijin critic Israelului şi Ucrainei
-
Iohannis, despre Cîrstoiu: Nu aş vrea să mă exprim pe liste de candidaţi sau posibili candidaţi
-
Klaus Iohannis, despre candidatura la NATO: Am avut câteva discuţii foarte bune
Citește pe alephnews.ro: Cum supraviețuiesc astronauții în Spațiu? Un laborator din UK dezvăluie efectul surprinzător al gravitației zero asupra organelor
Citește pe www.zf.ro: Cum puteţi să luaţi 40.000 de euro direct pe Revolut să vă plătiţi instant creditele de la alte bănci. Cât veţi da înapoi pe lună. CALCUL
Citește pe www.zf.ro: Final de linie: A dispărut definitiv unul dintre cele mai cunoscute hipermarketuri din România
Citește și: Cum să îmbătrâneşti frumos
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Netanyahu decide când și cum va ataca Israelul. Analist: „Războiul ascuns dintre Iran și Israel n-a încetat niciodată”
Cum puteţi să luaţi 40.000 de euro direct pe Revolut să vă plătiţi instant creditele de la alte bănci. Cât veţi da înapoi pe lună. CALCUL
Resursa care sparge toate recordurile. Analiştii se aşteaptă ca preţul să atingă 3.000 de dolari pentru nici 30 de grame
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
FOTO. Imagini incendiare cu Cristina ICH! S-a răzbunat pe Piți jr. și s-a pozat într-un costum de baie care a lăsat totul la vedere
PROSPORT.RO
Cât costă sicriul în care a fost depus trupul neînsuflețit al lui Costel Corduneanu. 'Stăpânul Moldovei', înmormântat regește!
CANCAN.RO
Prințesa Diana a explicat adevăratul MOTIV pentru care căsnicia sa cu Charles a eșuat. A făcut mărturisirea cu puțin timp înainte de a muri
GANDUL.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe