Trucuri alimentare care-ţi taie pofta de mâncare

Atunci când limităm brusc cantitatea de mâncare, organismul produce mai multă grelină, hormon al foamei, ce ne "convinge" să mâncăm mai mult, susţin nutriţioniştii, potrivit Gândul.

290 afișări

Imaginea articolului Trucuri alimentare care-ţi taie pofta de mâncare

Trucuri alimentare care-ţi taie pofta de mâncare (Imagine: Lucian Alecu/Mediafax Foto)

Băuturile calde, proteinele, cartofii, uleiul de măsline şi grapefruitul sunt câteva dintre alimentele care creează senzaţia de saţietate rapid şi taie pofta de mâncare pentru o perioadă mai mare de timp.

Citeşte mai multe despre trucuri alimentare care-ţi taie pofta de mâncare pe www.gandul.info.

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citește pe alephnews.ro: Cafea sau ceai dimineața? Ceea ce bei îți reflectă personalitatea

Citește pe www.zf.ro: Avertismentul sumbru şi profetic al lui Macron pentru Europa, o regiune în pericol de moarte: Se întâmplă mult mai rapid decât credem şi poate duce la o moarte mult mai brutală decât ne putem imagina

Citește pe www.zf.ro: Elon Musk nu poate să piardă: A câştigat 40 de miliarde de dolari într-o singură săptămână, după ce a dat afară 14.000 de oameni

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.