bauturi dietetice

Un suc carbogazos la masă sau în pauza de la serviciu poate părea un obicei banal, însă consumul zilnic, mai ales în cazul băuturilor cu zahăr, poate avea efecte importante asupra organismului. Dieteticienii avertizează că problemele nu vin neapărat de la o doză consumată ocazional, ci din repetarea obiceiului: creșteri rapide ale glicemiei, surplus de calorii și, pe termen lung, un risc mai mare de obezitate, diabet de tip 2 și boli cardiovasculare.

O nouă cercetare derulată pe parcursul a 30 de ani asupra a peste 4.600 de adulți arată că băuturile dietetice ar putea fi la fel de riscante ca cele obișnuite când vine vorba de diabetul de tip 2.