bauturi proteice

Ar putea băuturile proteice să înlocuiască o masă obișnuită? Un nutriționist avertizează asupra acestei practici

Trendul de a înlocui o masă obișnuită cu un smoothie sau o băutură proteică devine o opțiune ce câștigă tot mai mult teren. Ce spun nutriționiștii despre această practică.