Un obicei pe care mulți îl evită ar putea avea beneficii surprinzătoare. Ce se întâmplă dacă faci duș cu apă rece
08:56
Dușurile reci ar putea avea efecte pozitive asupra sănătății și stării de bine, potrivit unei cercetări realizate de Universitatea din Basel, Elveția. O analiză care a inclus 719 participanți a arătat că persoanele care au făcut în mod regulat dușuri reci au înregistrat cu 31% mai puține zile de absență de la serviciu din cauza bolilor, comparativ cu cele care nu au adoptat acest obicei.