„Efectul noului început”: primăvara este momentul ideal pentru obiceiuri noi, potrivit psihologilor
13:45
Primăvara nu este doar o schimbare de anotimp. Pentru creier, ea funcționează ca un veritabil reset, iar psihologii sunt de acord că este unul dintre cele mai bune momente pentru a forma obiceiuri noi. Fenomenul poartă numele de „efectul noului început" și poate face diferența dintre o simplă intenție și un obicei susținut în timp.