perseverenta

Campionul David Popovici a vorbit, luni, la întoarcerea acasa, despre succes, despre momentele dificile și lecțiile pe care le-a învățat de-a lungul carierei. El a transmis un mesaj de recunoștință și echilibru după performanțele obținute.

Cum funcţionează? Dacă aveţi o sarcină pe care riscaţi să o amânaţi, încercaţi să o faceţi timp de doar trei minute. Chiar dacă nu va fi terminată, nu acesta este scopul. Primele trei minute vă vor scoate din mentalitatea de evitare, potrivit psihologului Dr. Jennifer Wild. „Trei minute devin rapid şase minute, sau nouă, şi, […]