sănătate metabolică

Stai treaz până la ore târzii? Un studiu arată ce impact ar putea avea asupra sănătății tale metabolice

Un studiu atenția asupra unei legături mai puțin discutate dintre ritmul de somn, obiceiurile alimentare și starea generală de sănătate.

Care este obiceiul de dimineață care poate prelungi viața, potrivit unui cardiolog

Un cardiolog explică de ce modeul în care îți începi dimineața poate îmbunătăți analizele de sânge și influența longevitatea, fără eforturi extreme.