statul pe scaun

Stai pe scaun mai mult de 30 de minute? Ce au descoperit cercetătorii după 12 ani de monitorizare

Un obicei pe care milioane de oameni îl au zilnic ar putea avea consecințe mai importante decât se credea până acum. Un nou studiu, citat de publicația The Guardian și desfășurat pe parcursul a 12 ani arată că durata perioadelor petrecute fără mișcare poate influența semnificativ sănătatea, iar cercetătorii spun că o schimbare simplă de rutină ar putea face diferența.

Statul pe scaun ar putea să micşoreze creierul

Statul prelungit pe scaun poate duce la micşorarea creierului şi probleme cognitive, chiar dacă faceţi exerciţii fizice regulate.

Statul prea mult pe scaun te îmbolnăveşte. Ce soluţii ai la îndemână

Statul toată ziua pe scaun vine cu pericole pentru sănătate, fie că lucraţi la sediul companiei sau remote.   Un nou studiu publicat joi în revista American College of Sports Medicine şi citat de CNN a analizat impactul statului la birou timp îndelungat.   Comunitatea ştiinţifică ştie de zeci de ani faptul că statul la […]