stres cronic

45% dintre angajații români sunt în burnout

13:57, 24 Sept. 2026

Aproape jumătate dintre angajații români se confruntă cu oboseală provocată sau agravată de muncă, iar cei foarte performanți pot ajunge să ceară ajutor abia când nu mai reușesc să susțină ritmul profesional.

Multitaskingul ne păcălește că suntem mai productivi. Ce efect poate avea asupra creierului și organismului

09:04, 06 Sept. 2026

Să răspunzi la e-mailuri în timp ce mănânci, să verifici telefonul în timpul unei alte activități sau să alternezi permanent între mai multe sarcini poate părea o metodă de a câștiga timp. Multitaskingul ar putea avea însă efectul opus asupra creierului.