viață socială

În ceea ce privește notele și viața socială a adolescenților, un nou studiu arată că somnul ar putea fii mai important decât timpul petrecut pe telefon sau exercițiile fizice. Somnul este și mai important în rândul celor care suferă de anxietate, depresie și alte probleme de sănătate mintală.

Weekendurile și zilele libere sunt ocazii ideale pentru a face planuri cu familia și prietenii. Cu toate acestea, cu siguranță cu toții cunoaștem pe cineva sau chiar suntem noi înșine persoane care preferă să petreacă timp singure.