„Dezlegare” este un termen folosit cu sensul său arhaic de „ai voie să”.
În lumea laică și în mânăstiri, cuvântul de ordine în privința mâncării e „simplitate”.
E dezlegare, dar, înainte de orice, e cumpătare.
Iată două rețete simple, cu pește, de pe Athos, și una lipovenească, cu ingrediente la îndemâna oricui.
Peștele se curăță și se sărează ușor. Se face pe grătar sau pe plită simplă de acasă, uneori doar stropit cu puțin ulei.
Pentru saramură, se fierbe apă cu sare, se adaugă usturoiul zdrobit, se oprește focul.
Asta e tot.
Peștele se pune într-un vas simplu, se toarnă saramura fierbinte peste el, se adaugă o idee de ulei de măsline și gata!
Peștele se face simplu: pe grătar sau în cuptor, doar cu sare și puțin ulei
Saramura: fierbi apă cu sare, adaugi usturoiul zdrobit, opțional: puțină roșie și ardei (nu mult!), iar la sfârșit, o țâră de ulei de măsline
Finalul apoteotic: pui peștele într-un vas, torni saramura fierbinte peste el și adaugi verdeață și puțină lămâie.