Televizorul ne poate afecta sănătatea psihică şi fizică. Ce recomandă experţii

  • Vizionarea excesivă a televizorului poate provoca declin cognitiv.
  • Experţii recomandă să selectaţi o activitate care să înlocuiască TV-ul.
1454 afișări
Imaginea articolului Televizorul ne poate afecta sănătatea psihică şi fizică. Ce recomandă experţii

Televizorul ne poate afecta sănătatea psihică şi fizică. Ce recomandă experţii

Televizorul este folosit de aproximativ 90% din români. Însă, puţini dintre noi ştim cât de nociv este el asupra sănătăţii noastre fizice si mentale.

Cercetătorii americani spun că orele petrecute în plus în faţa televizorului îţi afectează sănătatea creierului.

Adrian Ciordea are 23 de ani şi locuieşte în Bucureşti. El spune că în perioada pandemiei şi-a ocupat majoritatea timpului din zi, în faţa televizorului. 

„Lucrând de acasă, având mai mult timp liber eram toată ziua în faţa televizorului, şi îl vedeam şi îl ascultam chiar toată ziua. Cred că eram prea mult încărcat psihic. Poate nu neaparat deprimare, supărare, dar oarecum teamă”, a spus acesta.

Un studiu din 2019 efectuat de SES ASTRA arată că în România timpul petrecut în faţa televizorului este foarte ridicat.

În medie, un român se uită la televizor timp de 3,3 ore în timpul săptămânii, iar în weekend 3,7 ore.

Tinerii, petrec cu o oră mai puţin decât adulţii de peste 55 de ani, în faţa marelui ecran, înclocuindu-l cu smartphone-ul.

„E bine să nu-şi relaxeze prea mult creierul, să nu-l încezească, şi să-şi găsească activităţi cât mai plăcute, cât mai active care le ţine creierul în priză. Statul la televizor şi primitul informaţiilor pe tavă pot duce la o plafonare psihică. E posibil să-şi atrofieze creierul, încetul cu încetul”, a sus Cozmin Mihai, psihiatru. 

 

Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!

Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.

 

Preluarea fără cost a materialelor de presă (text, foto si/sau video), purtătoare de drepturi de proprietate intelectuală, este aprobată de către www.mediafax.ro doar în limita a 250 de semne. Spaţiile şi URL-ul/hyperlink-ul nu sunt luate în considerare în numerotarea semnelor. Preluarea de informaţii poate fi făcută numai în acord cu termenii agreaţi şi menţionaţi aici