30 de ani, vârsta recomandată pentru a te lăsa de fumat

Îngrijirea optimă pe care o persoană trebuie să şi-o acorde diferă de la o decadă de vârstă la alta. Studiile de specialitate arată că în jurul vârstei de 30 de ani pot fi depistate genele pentru cancerul intestinal şi riscul de osteoporoză, informează Daily Mail.

95 afişări

Imaginea articolului 30 de ani, vârsta recomandată pentru a te lăsa de fumat

30 de ani, vârsta recomandată pentru a te lăsa de fumat (Imagine: Viorel Dudau/Mediafax Foto)

Potrivit experţilor, persoanele care au atins pragul de 30 de ani trebuie să se lase de fumat. Cercetările au arătat că voluntarii care s-au lasat de fumat până la 35 de ani ajungeau la vârsta de 50 de ani cu acelaşi risc de a face cancer sau boli cardiovasculare ca un nefumător.

Tot în această perioadă de zece ani trebuie urmărită greutatea corporală, deoarece arderile încep să fie tot mai puţin intense cu fiecare decadă după 30 de ani. Este mai uşor să slăbeşti la 30 de ani decât mai târziu, când metabolismul devine mai lent şi este posibil să ai deja probleme de sănătate.

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citeşte mai multe despre vârsta potrivită pentru renunţarea la fumat pe www.gandul.info.

Citește pe alephnews.ro: O femeie care ar fi murit de Covid, a reapărut după 10 zile. Rudelor li s-a spus că a fost îngropată

Citește pe www.zf.ro: O nouă pandemie! Anunţul teribil care vine în mijlocul pandemiei de COVID

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.