Ce grăsimi „rele“ să ocolim şi ce grăsimi „bune“ să consumăm

Medicii nutriţionişti ne sfătuiesc să nu excludem din alimentaţie grăsimile, pentru că îşi au rolul bine definit în îndeplinirea funcţiilor organismului.

175 afișări

„Grăsimile nu trebuie să lipsească din alimentaţia zilnică. Pe lângă faptul că îmbunătăţesc gustul alimentelor şi sunt o sursă importantă de energie, oferă organismului beneficii specifice fără de care acesta nu poate funcţiona normal”, explică dr. Corina Zugravu, lector universitar la UMF „Carol Davila”.

Află care sunt grăsimile de care trebuie să ne ferim pe www.gandul.info.

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citește pe alephnews.ro: Oamenii de știință au scanat creierul unui bărbat pe moarte. Ce se întâmplă în timpul unei experiențe de moarte apropiată

Citește pe www.zf.ro: eMAG le aruncă mănuşa băncilor. De acum puteţi lua credite de până la 10.000 de lei direct la eMAG, cu până la 12 rate

Citește pe www.zf.ro: Cristian Ceapă, Director Vânzări Datanet Systems: Zero Trust este noua paradigmă în Securitatea cibernetică

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.