Cum să ai un ficat sănătos dupa o vară de excese

Multă bere rece, îngheţată din comerţ, prăjituri la malul mării şi câte o masă caldă rătăcită în decursul zilei. Recunoaşteţi ce-aţi făcut în această vară? Ei bine, toate acestea v-au suprasolicitat ficatul. Aşa că dacă tot a sosit toamna, aveţi grija de acest organ cu 500 de funcţii din organism. Iată cum!

67 afișări
Imaginea articolului Cum să ai un ficat sănătos dupa o vară de excese

Cum să ai un ficat sănătos dupa o vară de excese (Imagine: Lucian Alecu/Mediafax Foto)

Ficatul nu doare în mod obisnuit, ci doar în cazuri exceptionale - abcese, tumori sau insu­fi­cienţă cardiacă. Daca aveţi dureri în partea dreaptă a abdomenului, acestea sunt determinate de obicei de colon sau vezica biliară. Daca însa ficatul suferă, simţiţi greaţă, suferiţi de balonări, constipaţie, colon iritabil, mâncărimi ale pielii sau o stare de sfârşeală perma­nentă.

Dar vorbim de un organ care se reface foarte repede, în câteva săptămâni, cu câteva reguli simple. În primul rând, renunţaţi la alcool şi, daca e posibil, la medicamentele de sinteză. Şi pentru ca ficatul oboseşte de la alimentaţie proastă, respectaţi o minimă dietă timp de câteva săptămâni.

Citeşte mai multe metode de refacere a ficatului pe www.csid.ro

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.

 

Preluarea fără cost a materialelor de presă (text, foto si/sau video), purtătoare de drepturi de proprietate intelectuală, este aprobată de către www.mediafax.ro doar în limita a 250 de semne. Spaţiile şi URL-ul/hyperlink-ul nu sunt luate în considerare în numerotarea semnelor. Preluarea de informaţii poate fi făcută numai în acord cu termenii agreaţi şi menţionaţi aici