Cum să obţii un abdomen perfect - VIDEO

Am putea spune că mai avem de aşteptat un pic până să-şi intre vara în drepturi, însă în privinţa corpului perfect trebuie mereu cu un pas în faţa anotimpurilor, mereu pregătite!

358 afișări

Imaginea articolului Cum să obţii un abdomen perfect - VIDEO

Cum să obţii un abdomen perfect (Imagine: Shutterstock)

Exerciţiile pentru abdomen dau rezultate atunci când elementele de pilates sunt combinate cu antrenamentul clasic. Pentru ca mişcările să acţioneze asupra muşchilor oblici şi a celor fesieri, trebuie să stăm intinse pe spate, să încordăm foarte tare abdomenul şi să combinăm abdomenele clasice cu un pic de gimnastică!

Citeşte mai multe despre cum să obţii un abdomen perfect pe www.perfecte.ro

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citește pe alephnews.ro: Forbes a publicat topul orașelor cu cei mai mulți miliardari în 2024. Capitala bogaților are o valoare netă de 694 miliarde de dolari

Citește pe www.zf.ro: Elon Musk nu are milă: A închis peste noapte întreaga divizie de Superchargere de la Tesla şi a dat afară pe toată lumea. Încă 500 de angajaţi se alătură celor 14.000 deja concediaţi

Citește pe www.zf.ro: Elon Musk nu poate să piardă: A câştigat 40 de miliarde de dolari într-o singură săptămână, după ce a dat afară 14.000 de oameni

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.